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商品訊息簡述:
生菜沒吃完別丟 南韓主婦教你煮「聰明湯」治失眠
生菜除了可以拿來包肉，做成生菜沙拉，還能拿來煮成熱茶，因為有鎮靜舒眠功效，被稱作「生菜聰明湯」，深得南韓主婦喜愛。
料理研究家金美京：「這杯正是生菜聰明湯，(你說這是生菜聰明湯嗎？)，對！拿生菜煮成茶來喝，頭腦會更清晰，對睡眠也有幫助。」
生菜不只可以拿來包肉吃，吃完烤肉剩下的生菜還能拿來煮熱茶，不僅能提神醒腦，還能幫助睡眠，但要煮生菜茶飲時，記得要先把生菜風乾2到3天。
料理研究家金美京：「煮聰明湯時生菜梗一定要放進去。」
達人也提醒，這道聰明湯的營養關鍵，就在生菜梗中。
培花女子大學傳統飲食系教授金廷恩：「生菜裡的褪黑素成分，有幫助睡眠的功效，對有失眠困擾的患者來說能提供幫助，尤其是生菜梗裡有萵苣鴉片素，還有山萵苣素的成分，這些成分也有助緩解失眠。」
要讓生菜變身健康茶飲，作法也很簡單，先把曬乾的生菜，放到平底鍋裡翻炒。
料理研究家金美京：「翻炒的話能夠維持顏色，只讓水分被炒乾卻保留香氣。」
接著再把炒乾水分的生菜拿3到4片放到開水中煮滾，大約煮30到40分鐘，1天喝2到3杯就能一夜好眠，不過除了生菜葉能拿來煮茶，生菜籽也能化身健康飲品，除了一樣能幫助睡眠，還很適合產婦。
料理研究家金美京：「生菜籽茶，若產婦哺乳不順，煮來當茶喝，能提供幫助。」
另外風乾的生菜粉若沒喝完，也能拿來取代牙膏。
旁白：「拿生菜粉末刷牙不但能達到牙齒美白功效，還能有效清潔髒汙，還能化身清潔幫手。」
南韓主婦：「怎麼會有股怪味？喔，這裡是太久沒清理的嗎，怎麼辦？等一下，你在做什麼？只要噴這個，臭臭的味道就會全部消失。」
利用生菜粉末和清潔用的酒精攪拌均勻，大約靜置1天，再拿來噴灑家中鞋櫃或是廁所，就能用生菜的清香，取代難聞的異味，生菜的妙用無窮，也讓主婦能充分利用，完全不浪費。
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MLB／轉隊後最穩定出賽的一年 陳偉殷：很重要
又一次在客場跌跤後，陳偉殷以本季第12敗為今年球季畫下句點，但總結2018年球季仍有值得他為自己喝采之處，揮別肘傷陰霾，繳出轉隊後相對穩定出賽的一季，陳偉殷說：「這確實很重要。」
陳偉殷今天在客場對國民先發4局失5分（責失4分），比賽在打完7局後因雨提前裁定，馬林魚以3：9落敗，陳偉殷承擔本季第12敗，突破他在菜鳥球季（2011年）吞下的11敗，寫下單季敗場新高。
陳偉殷本季留下6勝12敗、防禦率4.79的成績單，帳面上來看還是難以呼應他在2016年簽下的5年8000萬美元合約，但大聯盟官網也提到，他在今年恢復健康，貢獻26場先發，繳出轉隊後最多出賽的一年。陳偉殷對此也表示，「這確實很重要，我已經有很長一段時間沒有像現在這麼健康，所以我花了很多時間，專注在照顧自己的身體上。」
回顧陳偉殷在馬林魚的前兩季，肘傷問題始終緊隨著他，2016年季中因傷休兵近2個月，整季先發22場、123.1局，留下5勝5敗、防禦率4.96，2017年更在傷兵名單中待了4個月，整季只為馬林魚貢獻33局。
今年擺脫了肘傷困擾，對陳偉殷來說卻有一難題，就是他的主、客場表現形成極大落差，包含此役在內，他在客場累積55.1局責失57分、防禦率9.27，主場則是78局責失14分、防禦率1.62，本季6勝就有5勝是在主場拿下。
陳偉殷多次被問到主客場落差的原因，但始終對此無解，「我們試著要找出為何會有這麼大的不同，但無法找到任何答案，想太多也沒有幫助，所以我只是抱著一樣的想法，在客場就當成在主場一樣來投。」
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