【情趣用品開箱】 PRETTY LOVE-搖動花蕊 12段變頻穿戴震動器-高橋聖子
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商品訊息功能:
商品訊息簡述:

肥胖+糖尿病=糖胖症~4小錦囊防甜蜜陷阱
【華人健康網記者張世傑/台北報導】喝加糖飲料會得「糖胖症」嗎?答案是正確的。營養師指出,習慣性喝加糖飲料,會增加代謝症候群與第2型糖尿病的發生。尤其第二型糖尿病患若有肥胖問題,較一般人會增加死亡風險,特別是年輕族群,千萬別輕忽「甜蜜陷阱」。
遠離甜蜜陷阱 飲食4小錦囊
營養室主任蘇秀悅強調,減重是預防及改善糖胖症的最好方式,可透過飲食4小錦囊遠離「甜蜜陷阱」。
1.戒除手搖飲料及含糖飲料:一般加糖罐裝飲料500cc,約有50至55公克糖;市售飲料700cc,約有60至80公克糖;糖度最高的奶茶700cc,則糖量更高到90至115公克;加糖的咖啡飲料,也有30至40公克糖。如果每天喝1杯,每月體重會增加2公斤,1年下來很輕易就胖了24公斤。
2.少吃富含精製糖類的食物:如糖果、煉乳、蜂蜜、加糖蜜餞、蛋捲、中西式甜點、罐頭甜食等。節慶應景食品如月餅、年糕等,應淺嘗即止。
3.避免食用「可能」含有反式脂肪的食品:如人造植物奶油、烘烤酥油、甜甜圈、麵包、蛋糕、餅乾、糖果、炸薯條、非乳製奶精、咖啡用奶精、沙拉醬、一般油炸食物、披薩、爆米花等。
4.少食用精緻碳水化合物:碳水化合物原本是3大營養素之一,但精緻碳水化合物像是白麵粉、白麵條、白土司,甚至白米飯,都是高升糖指數的精緻碳水化合物,吃多了不但容易發胖,也會造成身體發炎指數升高。
【健康小叮嚀】:
飲食是控制血糖最基本也最重要的原則,尤其要注意澱粉、含糖食物的攝取,減少油鹽糖、增加纖維質;另外,規律運動可提振身體對胰島素的敏感度,降低血糖濃度;也能控制體重、減少血脂,讓肌肉和血管恢復Q彈,進而控制血壓,減少併發症。
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虛擬模特兒逼真走秀 真人模特兒恐失業
時尚界的模特兒以後都要失業了嗎?法國服飾品牌首度使用電腦虛擬模特兒來取代真人模特兒,為秋裝進行宣傳,因為模樣相當逼真、又沒有違和感,讓真人模特兒人人自危。
三位五官稜角分明、散發獨特氣質的女模,一字排開看著鏡頭相當有架式,但其實她們之間沒有一位是真人,全部都是由電腦繪圖合成的虛擬3D模特兒。
虛假模特兒創造者Wilson:「時尚長期以來都沒有追隨改變,尤其在3D上,他們把這個視為過度極端,但其實在很多產業上已經是基本標準。」
結合科技挑戰時尚傳統,法國知名品牌Balmain就特別找上這一位圖像設計師,讓三位虛擬模特兒穿上,旗下的早秋系列服飾,消息傳出在時尚界造成震撼。
設計師MichaelKors:「我不喜歡虛擬模特兒,我喜歡有個性和想法的真人,我希望虛擬模特兒不會變成熱門。」
真人模特兒害怕失業都投下反對票,認為虛擬模特兒失去人味。
服裝設計師Temperley:「我認為電腦繪圖對於網站為了商業用途,例如展現衣服,前後左右各角度的樣子是非常棒的想法,但不一定會為一個品牌注入生命和味道,因為這些是相當貼近人類的。」
但虛擬模特兒的創造者可不這麼認為,他說現實生活中的廣告有多半都是電腦合成。
虛假模特兒創造者Wilson:「如果你翻開Ikea的商品目錄,其中80%的圖像都是3D繪圖出來的。」
不過要把衣服披在虛擬模特兒身上可不是一件簡單的事,因為每件衣服的材質和設計都不同,動畫師得事先精密計算。
虛擬模特兒動畫師:「你得先測試布料的彎曲度,記錄下來後就要測試伸展程度,你也得拿著一條布料,測試它所能承受伸展的程度,還有到哪裡停止伸展。」
之後還得測量布料的厚度和重量,每個細節都不能放過,最後打開電腦程式一一輸入剛剛蒐集的數據。
虛擬模特兒動畫師:「我打開我的3D視窗,這就是衣服在虛擬世界中的樣子,未來就不必再縫紉樣品這太棒了,我們立志減少很多辛苦的工作,創造更有持續性的設計過程。」
創造者很自豪,認為這能提升民眾對於虛擬3D人物的審美觀,還能夠讓不同膚色的模特兒有更公平的曝光率,不過也有專家憂心真假難辨恐怕會影響一般民眾對美的定義。
學者:「我們過去至少知道芭比是個娃娃,但未來兩年尤其是青少年,恐怕會誤認為這些是真人。」
隨著虛擬和真實世界的界線越來越模糊,人類恐怕得開始思考哪些界線是不應該被跨越的。
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