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別小看「馬上風」危害！高血壓患者房事要謹慎
【華人健康網圖文提供／新自然主義】性行為究竟會刺激血壓衝多高呢？
性行為會刺激血壓上升是眾所周知的事，患有高血壓的人要享受健康的性生活，有幾項要點必須注意：首先，各位可知性行為會刺激血壓衝多高呢？各種調查數據顯示，一次性行為可以讓最高血壓上升30∼150mmHg（毫米汞柱）、最低血壓上升20∼50mmHg。
換句話說，平日最高血壓在150∼200mmHg 的高血壓重症患者，會因為性行為刺激血壓飆升到破錶的險境。有高血壓問題的人最忌諱血壓瞬間飆升，因為血管的負擔一下子加劇，恐有誘發心絞痛或腦中風的危險。
高血壓重症患者，應節制房事
性生活內容每個人不同，而且其間的差異極大，所以性行為與高血壓的關係無法一概而論，妄加斷言。不過，性行為會在短時間內刺激脈搏急遽加速、血壓飆升是事實，所以最高血壓在200mmHg 以上，最低血壓在120mmHg以上的人，性生活應該加以節制。
婚外情會提升高血壓的死亡危機！
檢討日本人猝死的5559件案例，有34例是性行為當中心臟病猝發而身亡，占全體的0.6％。耐人尋味的是，這裡面有27例是婚外性行為。這個結果不免引人遐想，推論與婚外情的對象偷歡，比起婚姻裡的固定性伴侶，也就是自己的另一半，要刺激興奮得多。血壓高的人或許應該謹記前人的教訓，慎之再慎之。
威而鋼引發死亡事故，一樣不可輕忽
食色性也，性慾和食慾同為生之大慾，在平均壽命80歲的高齡社會無法迴避這個問題，它也是左右QOL（生活品質，QualityOfLife）的一大課題。於是乎，由美國藥廠開發、用來治療男性勃起功能障礙的藍色小藥丸—威而鋼（viagra），就引起社會莫大的關注（註七，見第159頁）。
威而鋼在日本是十分普及的藥品，它的副作用可能引發死亡風險，這點是大家必須謹慎看待的問題。尤其是自行從網路等途徑取得藥物，不分青紅皂白地使用，最是危險。血壓高的人若有意使用威而鋼，應該先諮詢醫生取得處方，才是安全的上上之策。
本文出自新自然主義《血壓完全控制的最新療法〈二版〉》一書
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澳研究：長期服用阿斯匹靈增加罹癌、大出血風險
過去醫學認為，固定服用低劑量的阿斯匹靈有助於預防心臟病，有人甚至將它當作保健食品每天吃。但根據美國最新的研究指出，每天服用阿斯匹靈不僅無法幫助人們延長壽命，可能還會造成反效果。
這項由澳洲莫納什大學流行病學和預防保健系（Epidemiology and Preventive Health at Monash University）主任麥尼爾（ John J. McNeil）和美國伯明臨床研究中心（Berman Center for Outcomes and Clinical Research ）主任莫瑞（Anne M. Murray）博士領導的研究，從2010年開始，一共招募了19,114名來自美國與澳洲、年齡70歲以上的健康老人，受試者皆未患有癡呆症、身體殘疾或其他需要長期就醫的疾病，並且每人持續追蹤約4.7年。
受試者分配成每天使用100毫克阿斯匹靈或使用安慰劑（Placebo）兩個組別，在結束這項治療實驗之後，阿斯匹靈組仍有90.3％的成員還存活，有5.9％的老年人在研究期間死亡。而安慰劑組的存活率也有90.5％，在研究期間死亡的比例有5.2％。
相比安慰劑，阿斯匹靈組的成員死亡風險也增加，不僅罹患癌症的病例略為增加，出血風險的機率大幅增加，尤其以腸胃與腦部最有可能發生。臨床性大出血（中風、大腦、腸胃道等）發生的機率在阿斯匹靈組是3.8％，而安慰劑組則是2.7％。
在試驗期間死亡的老年人，有50％都是因為各種癌症而死亡，心臟病與中風佔19％，而大出血則是5％。美國國家癌症研究所的臨床研究副主任福特（Leslie Ford）表示：「之前的研究顯示阿斯匹靈有助改善癌症，但在這實驗中阿斯匹靈組的癌症死亡率增長卻令人驚訝」。
美國國家老齡研究所（NIA）老年病科主任醫學博士哈德利（Evan Hadley）表示，新研究並不適用於已證實適用於阿斯匹靈的人，如中風，心髒病或其他心血管疾病。牛津大學博士阿米特（Jane Armitage）表示，基於研究結果，她不建議只有輕度心臟病風險的人定期服用阿斯匹靈。（吳雯淇／綜合外電報導）
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