【夫妻驚喜小禮物】日本A-ONE＊撫子--- --- 充氣娃娃專用自慰器ASOKO(陰)-藤浦惠

1月 31, 2019

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商品訊息簡述:

中醫經痛飲食調養，氣滯血瘀、氣血虛弱這樣吃

【早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】不同的經痛類型經過飲食調養後，可以有效舒緩經痛，並且於藥物調理有加乘作用。若時間及空間允許，同步施以穴位按摩效果更佳。

經痛的飲食調養

《氣滯血瘀型的飲食調養》

多吃：花生、黑芝麻、蓮子、蘿蔔、洋蔥、海帶、海藻、各種魚類、豆製品、金桔、柑橘、龍眼、佛手柑、山楂、紅棗、南瓜子、葡萄乾。

忌吃：辛辣、濃茶、咖啡…等刺激品，肥甘厚味的食物，酒。

《寒凝血瘀型的飲食調養》

多吃：韭菜、南瓜、洋蔥、羊肉、肉桂、櫻桃、荔枝、紅棗、桂圓、栗子、蔥、薑、蒜、辣椒、茴香、紅茶…等。

忌吃：冰品、綠豆芽、苦瓜、黃瓜、絲瓜、竹筍、茄子、海帶、銀耳、螃蟹、蛤蜊、牡蠣、橘子、香蕉、西瓜、火龍果、綠茶…等生冷食物。

《氣血虛弱型的飲食調養》

多吃：紅皮花生、榛果、胡蘿蔔、菠菜、芹菜、番茄、油菜、黑木耳、蘑菇、甲魚、黃豆、黑豆、羊肉、豬心、牛肉、烏骨雞、葡萄、龍眼、桑葚、柑橘、紅棗、南瓜、紅糖、薑。

忌吃：田七、山楂、荸薺、香蕉、生蘿蔔、海藻、芥藍、蝦仁、螃蟹、梨、白酒、薄荷、菊花、辣椒、花椒。

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作者簡介：樓中亮醫師，南京中醫藥大學醫學博士，現任「樓中亮中醫體系」院長。、、

MLB》林子偉獲保送又敲二壘安卻成球隊戰犯

台灣旅美打者林子偉於季末獲得大量的揮灑空間，此戰於比賽後段上陣，在第九局敲出二壘安打，十一局則靠保送上壘，兩個打數都踏上壘包，可惜第十一局發生致命失誤，搞砸球隊勝利，終場印地安人用再見安打贏球，4：3擊敗紅襪。

紅襪本季已拿下平隊史最多的105勝，今天只要再勝就能破隊史，可惜被再見安打，挑戰紀錄最快要等今出戰金鶯才能完成。

林子偉打擊近況佳，繼敲出生涯首轟後，今再敲出長打，本季已累積四支二壘安打，追平胡金龍，成為台將在MLB最多二壘安打的紀錄。

本季以往靠手套立足大聯盟的林子偉，近期反而攻優於守，加上此戰安打後，打擊率已經上升至2成36。但延長賽關鍵失誤，也葬送球隊勝利，在教練團心中留下不好印象。

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