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商品訊息簡述:
研究：這種飲食法不僅抗發炎又護心 還能增加腸道好菌
除了抗發炎、保護心血管、防失智，科學家最新發現，地中海飲食又多了一項優點：守護腸道健康。
地中海飲食又多添一項優點。過往證實可以抗發炎、保護心血管、防失智，最新研究則發現：可能有助腸道更健康。
美國維克森林浸信會醫學中心（Wake Forest Baptist Medical Center）研究團隊進行一項靈長類動物實驗，一組攝取西式飲食，包含豬油、牛油、奶油、蛋、玉米糖漿等；另一組攝取地中海飲食，多為魚油、橄欖油、魚肉、鷹嘴豆、小麥粉、水果等，且兩組飲食的熱量控制相同。
實驗為期30個月，研究人員最後分析兩組動物的排泄物，了解腸道內好菌與壞菌的狀況。結果發現，攝取地中海飲食的組別，腸道內細菌多樣性較高，且好菌如乳酸菌顯著增加7％，相較於西式飲食僅0.5％。
研究人員指出，腸道中存在約20億個好菌與壞菌，當腸道內的菌叢沒有適當分布，就會影響健康。
這項發現對於未來研究人體飲食、微生物與健康的交互作用有助益，能進一步探討肥胖、第2型糖尿病、心血管疾病與精神障礙。該研究刊登於《營養先驅（Frontiers in Nutrition）》期刊。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
桃竹選情／桃園市府挨批左右開弓回應 竹縣楊文科、林為洲首度同台
選情加溫，國民黨桃園市長參選人陳學聖昨抨擊市府對蘆竹區老人中心空調故障不聞不問，市府回應改善工程10月就動工；無黨籍市長參選人楊麗環指將發放幼兒補助，遭市府批「少算一個0」。國民黨新竹縣長參選人楊文科昨天首度和退出縣長選舉的國民黨立委林為洲同台造勢，無黨籍新竹市長參選人謝文進則端出社福政策。
市府表示，此案市府社會局已確定將於10月開工，預計108年1月25日前完工，經費共計995萬元，抨擊為了選舉而抹黑市府說沒有編列預算。
無黨籍桃園市長參選人楊麗環，昨天提及未來若當選推幼兒政策，從0到7歲補助每人每月3000元每年3.6萬，換算每年支出7.2億，4年約28億，比桃園市長鄭文燦一次農博支出10億來得有幫助也更有意義；桃市府則駁斥，若按照楊的算法，4年需要超過235億元，整整少算一個0。
新竹縣農會、新竹區漁會等團體力挺國民黨縣長參選人楊文科，昨天成立後援會，兩位前農委會主委、立委林為洲都到場力挺，也是林為洲與楊文科首度同台。楊文科授戰旗給農會理事長范綱宏，支持者高呼「凍蒜」。林為洲指出，他會在中央爭取農業升級補助，結合觀光旅遊、創新農業型態和鼓勵青農加入。
竹市謝文進 端出7大社福政策
新竹市長參選人謝文進提出7大社福政見，保證續發老人年金、提高重陽敬老禮金至3000元、補助生育津貼第一胎3萬元、補助中低收入戶國小至高中新生入學制服費用5000元，他強調「完全有能力來照顧全市的老中青幼」。
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