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 2周沒排便！腹部隆起如臨盆 粉領族已癌末

根據調查，台灣上班族每2人就有1人為便祕所苦！中山醫學大學附設醫院大腸肛門外科醫師許倍豪，日前收治一名40歲粉領族，幾乎每天都喝珍珠奶茶配炸雞排，3到5天才排便一次且無疼痛感。患者平日沒有運動習慣但身材纖細，朋友們都投以羡慕眼光；不料，二個月前，因二周沒排便，且腹部隆起如臨盆，出現腹脹、腹痛掛急診，最後確診為大腸癌末期。

許倍豪表示，這名粉領族長期喝珍珠奶茶配炸雞排，很少吃蔬菜，也沒有運動習慣，但是身材窕窈，沒有三高困擾，也沒有家族史，3到5天排便已習以為常。但今年6月，肚子開始變大，原以為吃多了變胖，直到出現腹痛才就醫；因腫瘤有10公分塞住腸道，無法排便，腸子腫了4倍大，造成腹部隆起如臨盆。

根據台灣營養基金會最近一期的調查顯示，上班族9成有蔬果攝取不均的傾向，且平均每10人即有近5人有便秘問題。營養師吳映蓉指出，便祕，不只讓毒素易累積在體內，引發腸胃疾病，近年來國際研究發現，便祕可能影響情緒低落、憂鬱等狀況。

根據衛福部統計，大腸癌連續10年蟬聯癌症發生人數第一名，每年共有1萬5579人罹病。根據美國癌症研究協會指出，大腸癌是最可預防的癌症類型之一，1/2的大腸癌可以透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防，而透過定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。

根據國民健康署資料顯示，罹患大腸癌的高風險族群包括：1.年齡超過50歲：根據國家癌症登記數據顯示，每年近15,000多名大腸癌個案，50歲以上就佔了近9成；2.有腸道病史：有腺瘤性瘜肉或者發炎性腸道疾病者，罹患大腸癌的風險相對高；3.有大腸癌家族病史：10％的大腸癌歸因於遺傳，包含家族性大腸直腸瘜肉、遺傳性非瘜肉大腸直腸癌等。

國健署建議高風險族群，儘早定期安排檢查，若篩檢結果為陽性，應至醫院做進一步確診；若結果為陰性，維持良好生活習慣並定期接受癌症篩檢。

國健署提醒民眾保健三原則：健康飲食，規律運動與定期篩檢

1、健康飲食：遠離大腸癌，基本之道就是要具備良好的飲食習慣，食物的種類格外重要，香腸、臘肉、培根等加工肉品（煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工）與紅肉（豬、羊、牛），均已被證實會提高大腸癌發生率。

2、規律運動：不運動、肥胖，也是致癌的高風險因子，平日就需要養成定期運動的習慣，並注意體重控制。

3、定期篩檢： 50至74歲的民眾應善用政府補助兩年篩檢一次的機會，讓篩檢成為一種習慣。

（畢翠絲／台北報導）

 不滿歐美遊客辣臀逛神廟 峇里島擬禁比基尼

印尼度假勝地峇里島，每年吸引上百萬外國觀光客，但歐美遊客大多穿著清涼，甚至還有人直接穿比基尼在神廟前拍照，不禮貌行為引來反感，也讓當地政府考慮祭出泳衣禁令，規定遊客必須要有地陪才能參觀神廟。

未來想去印尼峇里島玩，大家可得多穿一點。

網路新聞：「2017年有超過5百萬旅客到峇里島觀光，當局打算要禁止遊客在神聖寺廟前穿比基尼合影。」

因為天氣悶熱，歐美遊客大多比基尼一套就開始觀光，有人直接騎車上路，也有人搶跟火山合影，甚至把神廟當背景，瑜伽、裸露通通來，氣得峇里島政府考慮規定遊客必須要有地陪才能參觀神廟。

澳洲民眾：「我真的覺得神廟對他們來說的確是非常神聖的，很多我們在峇里島做的事情，都是平常我們不會在澳洲做的，所以我真的相信我們有點太過火，做了瘋狂的事，沒有尊重他們的文化。」

而義大利威尼斯為了管理遊客，也祭出一堆禁令，一樣不能只穿泳衣上街，也不能在路邊吃東西，就連晚間7點過後在街上喝酒也打算要處罰。

威尼斯觀光管理大使瑪爾：「清晨時候這群人跳進河裡和運河裡，我們反對的是做出愚蠢行為的觀光客，還在YouTube上放上影片，這種旅客我們絕對不能容忍。」

另外，佛羅倫斯老街則是禁止大家邊走邊吃，因為過多垃圾造成環境髒亂，只不過老街店家多以外帶為主，政府實施新政令，也連帶影響小吃買氣。

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