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1月 31, 2019

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生酮飲食能餓死癌細胞？營養師：少了它沒力氣抗癌

【早安健康／聯合報記者羅真台北報導】癌細胞愛吃糖？

低糖的生酮飲食能餓死癌細胞

？營養師說明，精緻糖類對於癌細胞可能有助長作用，但大量高油脂、低糖（醣）的生酮飲食，卻更大程度造成患者營養不均，使營養狀態更惡化體重減輕，還沒餓死癌細胞先餓死正常細胞，導致沒足夠體力抗癌。

新光醫院營養師夏子雯說明，癌細胞的胰島素受體比一般細胞多，因此接受糖分的效能較高，才有「癌細胞愛吃糖」一說，不過這個說法並不精確，應該說，精緻「糖」類與高升糖指數的食物會使血糖飆升，刺激胰島素分泌以調節血糖，一旦胰島素過多，便會促進類胰島素生長因子合成，這個激素可能會促進腫瘤增生，並抑制癌細胞凋亡。

但飲食中長鏈的「醣」類食物，如五穀米飯，為三大營養素中主要產生熱量來源，有助於讓蛋白質有效率作用來合成肌肉及提升免疫力，因此必須適量的攝取足夠的醣類，提供足夠體力和身體機能才能對抗癌症。

夏子雯進一步說明，在生酮飲食中，油脂類占比約八成，蛋白質與糖類相對少量，其中蛋白質是免疫球細胞的原料，能維持免疫力，也能建構組織，一旦攝取不足，會使身體變得虛弱體力不佳，疾病可能更加惡化。癌症病人建議需要攝取高蛋白，每公斤體重一點二至一點五克，採取生酮飲食的人可能吃不足這個量。

夏子雯表示，對抗癌症，需要均衡的營養，其中，蔬果含有豐富的維生素、礦物質以及植化素，有助提升免疫功能、誘導癌細胞良性分化、促進癌細胞凋亡功能等，很多人因此攝取大量生菜或蔬果汁，不過，對於癌症患者而言，生食可能吃進蟲卵、農藥，因而影響免疫力，因此建議將蔬菜煮熟後再食用。

對抗癌症，需要有足夠熱量，每日應攝取的熱量，是每公斤體重乘以三十至三十五大卡；可適量補充深海魚類或魚油EPA達一天2克量，有助降低發炎反應，並減緩肌肉流失；目前尚未有明確證據顯示任何特殊營養成分比例，可以達到控制或治療腫瘤之目的，建議遵守正規治療，搭配正確飲食及充足營養，以維持體重對抗癌症，避免錯誤觀念導致病患營養不良而中斷療程。

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作者簡介：元氣網和元氣網粉絲團是來自聯合報系的健康資訊平台，深耕保健、疾病、營養、樂活訊息，熟悉民眾關注的議題與語言，也能用同樣的話語和民眾溝通，讓網友讀者都能成為照顧家人的好幫手。。元氣網：https://health.udn.com/health/

英雄聯盟世界賽》抽籤結果出爐！TL Olleh：沒跟MAD打過但有朋友在那

[新頭殼newtalk] 昨（24）晚進行了《英雄聯盟》世界賽抽籤，來自北美的Team Liquid（TL）與韓國LCK賽區的KT以及台港澳LMS賽區的MAD一起分在了C組，其中KT為，與KT有著淵源的Olleh在推特上發表了自己的感想。

TL的輔助Olleh已經是一名征戰多年的老將了，他在推特上表示：「我們在C組。KT是我的第一支效力的職業戰隊，也是讓我一直持續打《英雄聯盟》的隊伍。如果我沒有去KT，可能我也就是在哪繼續念書吧。我在LMS的時候沒和MAD打過，因為那時候還沒有他們。不過我倒是有個朋友在那。」

TL的輔助Olleh於推特上發表抽籤後的感想

推特雖然僅是短短幾句，也足見其豐富的職業選手經驗，Olleh於2013年五月在kt Rolster Arrows以輔助之姿出道，2014年輾轉至巴西的paiN Gaming，後來在2015年初來到台港澳LMS賽區的HKE戰隊，在當時也受到許多粉絲的喜愛，2016年底他又輾轉北美加入IMT，一年後IMT沒有獲得聯賽席位，Olleh便來到了現在的TL，另外他提到的與MAD隊上選手相識的便是AD選手Breeze與上路選手Liang。

目前今年《英雄聯盟》世界賽小組賽的抽籤結果已經出爐，LMS第一種子閃電狼將與LCK第二種子AFs及越南VCS代表PVB對決，至於LMS二種子MAD則與北美冠軍TL、LCK賽區1號種子KT同組，最後LMS第三種子GRX將與獨立國協代表GMB以及巴西代表KBM同組爭奪進入正賽資格。

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