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商品訊息簡述:

 地瓜是減重神器？這2點突破盲腸了，才不會愈吃愈胖

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】有人將地瓜當成減重神器，認為吃地瓜可以增加飽足感，取代一餐剛剛好；但是，為什麼有的人竟然吃地瓜反而變肥胖？其實，只要突破「盲腸」，尤其是這2個盲點，就不難知道答案了！食療養生專家特別推荐一道地瓜料理，讓人吃出健康無負擔。

【時蔬地瓜籤煎餅】：

材料：

蛋1個 、中筋麵粉（或地瓜粉）1湯匙、櫻花蝦粉1湯匙、香油1小匙、水少許、

櫻花蝦1湯匙、地瓜1條、紅蘿蔔1/3根、豆芽菜1碗、蔥花或香菜末少許。

做法 ：

1.地瓜、紅蘿蔔皆切絲，香菜與芹菜切末。

2.調製麵糊，蛋打散後加入麵粉、香菇櫻花蝦粉（香菇櫻花蝦乾炒過後磨成粉）及香油調勻，如果比較乾，就加少許水調開。

3.麵糊加入櫻花蝦、地瓜絲、紅蘿蔔絲、豆芽菜、蔥花或香菜末，混合拌勻到食材都有沾到一點麵糊就好。

4.起鍋加少許香油，油熱後，放入麵糊整型煎熟，用筷子插入可以到底表示完全熟透，即可熄火起鍋。

【營養小叮嚀】：

地瓜雖然是低GI的食物，但香甜又綿密的口感，常常令人欲罷不能，吃了血糖一樣會飆升讓人昏昏欲睡，所以有血糖問題的人更是要注意攝取量。另外，地瓜是容易產氣的食物，若攝取過多容易與胃酸產生化學作用，並產生大量的氣體，就會有胃脹氣或是不斷放屁的情況發生。無論地瓜富含多少的營養及抗癌的效果有多強，任何食物都應適量並多元攝取，才是維持健康的不二法門。

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 蘋果如返美製造 台灣代工供應商訂單恐減

（中央社紐約27日綜合外電報導）華府對北京祭出關稅措施後，蘋果在內的美國製造商已開始感到關稅壓力。蘋果若聽從美國總統川普呼籲，將旗下產品製造作業遷回美國，台灣的蘋果供應商和代工業者訂單恐流失。

富比世專欄作家詹寧斯（Ralph Jennings）撰文表示，分析師預估，倘若蘋果砍亞洲訂單，台灣科技大廠至少6家核心供應商和代工業者將面臨訂單流失。不過，這些科技大廠如不想把生產線遷至美國，而遷到台灣，並利用自動化降低成本，有望保住蘋果訂單。

WitsView分析師范博毓說：「一旦智慧手機關稅升高，智慧手機的原廠委託授權製造（OEM）業者最有可能經歷調整。」他期待看到零件模組化、自動化和生產效率等出現改善。

詹寧斯表示，可能受到牽連的台灣科技業者，包括幫蘋果代工的鴻海與和碩，以及生產光學鏡頭的大立光、觸控面板的宸鴻科技等供應商。

蘋果想削減關稅墊高的成本，也可能把矛頭轉向代工業者，避免或降低預期中的價格上揚。基於這個理由，製造商可能考慮把產能遷回台灣，避免被加徵關稅。台灣的製造成本固然比中國高，但星展銀行預估，台灣勞動成本是新加坡和南韓的60%，且遠低於美國。

顧能公司（Gartner）研究副總裁蔡惠芬表示，台灣部分科技大廠，尤其是鴻海，已在美國設廠，可先在勞動成本較低的中國進行初步組裝，再把最後組裝留到美國。

台灣科技大廠是否會一路追隨蘋果前往美國設廠，將視美中貿易爭端，以及其他相關政策而定。根據5to9Mac報導，和碩執行長廖賜政去年曾表示，倘若客戶可以吸收增加的成本，公司願意前往美國製造。

不過，調研公司FocusEconomics經濟學家湯瑪斯（Christopher Thomas）表示，一些業者可能只好接受訂單流失。

他說：「倘若美國關稅逼得蘋果把製造作業遷回美國，亞洲供應商將受影響，部分公司建立的價值鏈將被打亂…即使只將一小部分組裝線移到美國，也會影響台灣這類製造中心的訂單，蘋果是台灣業者舉足輕重的大客戶。這點由於美國勞動成本之高令人卻步，所以不太可能。」（譯者：劉淑琴/核稿：陳政一）1070927

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