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慢性病族群福音！ 運動「處方」籤
(健康醫療網／記者曾正豪報導)
現代人愛去健身房運動，一般領有證照的健身教練都可以擬定訓練計畫；不過，醫師提醒，患有慢性病的特殊族群，則需要事先經過完整的生理檢測與評估，如心肺功能與體適能測試、膝關節X光等檢查，在詳細評估病患的生理狀況後才能擬定適合的運動計畫。
運動即良藥 「運動諮詢」專屬療程
身體有疾病的人，經常因生理因素限制，無法從事運動。臺中榮總復健科李友淳醫師表示，「運動諮詢」並非一個新興的名詞，運動處方就如同藥物處方箋一樣，運動處方最重要的是依據病人當下的狀況，開立出適當的運動類型、強度、時間、頻次，以及追蹤運動一段時間後的效果與運動傷害，有效改善及病現況，提昇生活品質。
李友淳醫師指出，運動即良藥並不是單純的比喻，因為運動跟藥物一樣是可以被精準控制與施用的。有位王小姐長年飲食不當與生活習慣不良導致體重過重，達110公斤以上，是有心臟病、高血壓、腦中風等等危險因子。王小姐有心要透過運動減重，但膝關節長時間走路都會痛了、更何況跑步。
患慢性病族群 專業評估免傷害
內科醫師將她轉介到復健科門診接受運動諮詢。透過運動處方的協助、搭配飲食控制、並經過三個月的堅持訓練後，已成功減少五公斤的體重，同時以前常有的走路會喘、膝關節疼痛等現象都改善許多。李友淳醫師進一步指出，因為她的膝關節不能承受過重的負荷，故而規劃採取低強度、間斷時間的有氧模式來強化心肺訓練；輔以下肢肌力運動強化對膝關節的保護，最後為避免運動傷害的產生，也指導她如何在運動前後進行柔軟度訓練。
患有慢性病的特殊族群，需有專業的評估，才能避免不適當的運動造成傷害。李友淳舉例，退化性關節的病人想藉由有氧運動來增加心肺功能，可以選擇自行車運動來減少膝關節的負重；但對於下背痛的病人，錯誤的騎自行車姿勢卻有可能造成背痛加劇。
鴻海工業富聯10/19股臨會 擬選李傑任董事
（中央社記者鍾榮峰台北27日電）鴻海旗下工業富聯將於10月19日召開股東臨時會，會中將選舉李傑成為工業富聯董事，並擬增設副董事長一職，董事會擬推選李傑為第一屆董事會副董事長。
工業富聯日前公告，原董事毛渝南因個人原因辭去董事職務，遞交至公司董事會時生效。
為滿足公司董事會及董事會專門委員會人數要求及日常經營管理需要，並保障董事會持續高效運作，工業富聯日前董事會同意提名李傑為第一屆董事會董事候選人。
工業富聯董事會也擬推選李傑為公司第一屆董事會副董事長。董事候選人案需經股東臨時會通過。
根據資料顯示，李傑現任美國辛辛那提大學特聘講座教授，美國國家科學基金會智慧維護系統產學合作中心創始主任，美國麥肯錫公司資深顧問等職務，並在2016年被美國製造學會選為美國30位最有遠見的智慧製造人物。（編輯：張良知）1070927
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