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 愛美要留心！練熱瑜珈促代謝 她驚覺臉上「斑」越來越深

▲女子練熱瑜珈，沒想到熱刺激反而讓臉上的肝斑越來越深。（示意照/翻攝自Pixabay)

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

想擺脫臉上擾人的斑點，有些運動可能要避開點。一名45歲主婦，平常就對兩頰上淡淡的肝斑十分在意，照顧孩子忙碌的她，自認為是身體代謝不好所致，特意報名熱瑜珈課程，沒想到練了3個月之後，驚覺斑點越來越深。皮膚科醫師提醒，類似體質的人遇到熱刺激，恐讓身上的肝斑加劇加深。

收治病人的皮膚科醫師盧靜怡表示，該名女子一開始以為一趟熱瑜珈做下來，全身爆汗，有利體內排毒、促進新陳代謝，沒想到，忽略了過度的熱刺激也會增加斑點，這才讓原本就十分在意的肝斑變本加厲。

皮膚科醫師趙昭明強調，肝斑的色素沉澱，一旦遇上高溫，會增加光敏感性，過去經驗，只要遇上炎熱夏天，不少患者都會出現加深的現象，等到了冬天才再轉淡，而熱瑜珈的環境溫度飆升，的確有可能加深肝斑，顏色轉趨暗沉。

肝斑成因主要與女性荷爾蒙、日光、藥物、生活作息有關，盧靜怡說，女性超過25歲以後，高達8成都有嚴重程度不一的肝斑問題，經常出現在臉部兩頰，呈現對稱性片狀分布，經常會隨著生活作息、皮膚狀況改變而惡化，所以治療起來需要耐心。

一般治療方式，盧靜怡指出，臨床上通常會給予退斑膏，並提醒做好防曬、維持生活作息正常，因為壓力、睡眠以及飲食等皆會影響其惡化，如果真的十分在意，也可求助雷射除斑、淡斑，只要配合得當約3個月就能除斑成功。

照片來源：翻攝自Pixabay

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 白宮末日男星違反推特規定 帳號遭封鎖

曾演出好萊塢電影「白宮末日」（White House Down）的保守派美國男星詹姆斯伍德（James Woods），因為一則推文違反社群平台推特（Twitter）的規定，帳號遭封鎖。

詹姆斯伍德7月po出一則推文，內容包含網路上瘋狂轉寄的一項惡搞運動貼文，呼籲美國男性選民在期中選舉時勿投票，並宣稱訊息來自民主黨團體。

詹姆斯伍德在推文中指出，前述訊息可能並不是真的。

這位老牌男星本月20日收到推特寄送的一封電子郵件，指出這則推文「恐造成誤導，可能會影響選舉」。電郵還表示，詹姆斯伍德若刪除這則推文，就能繼續使用他的帳號。

以保守政治觀點著稱的詹姆斯伍德，擁有超過170萬名追隨者。

他透過電話接受記者訪問時表示，不會刪除這則推文。

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