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 子宮肌瘤可以吃紅棗嗎？濕熱體質防火上澆油

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】女性月經「大姨媽」來時，往往因為失血較多，顯得疲倦、臉色泛白，正是靠食物補血的好時機，其中口袋名單之一即是有「天然維生素丸」美譽的紅棗。但是，紅棗真的人人適合吃嗎？其中對於患有子宮肌瘤的人來說，是否適合吃紅棗？又有哪一些食物是大忌？來聽女中醫師怎麼說。

3攝入大豆和豆製品

很多人擔心多吃豆製品會不會刺激子宮肌瘤的生長。實際上，豆類中含有的是一種植物雌激素與人體內的雌激素是有區別的，主要是異黃酮類和木脂素類。植物雌激素的活性比較低，僅僅是女性自身分泌的內源性雌激素活性的1/1000-1/10萬。所以適量吃是沒有問題的。

★預防子宮肌瘤，可透過按摩具有調理痛經祛宮寒的穴位來調理：

1.關元穴：

關元穴在肚臍下三寸，關元穴可增強人體陽氣、補虛益損。對陽氣不足、身體虛弱怕冷等症狀，具有培元固本、補益下焦。

2.氣海穴：

位於臍下1.5寸，此穴具有補腎益氣的作用。

方法：

以上2穴可取仰臥位，將雙手的手掌疊在一起(右手在上，左手在下 )放在小腹上，然後沿著順時針方向在腹部進行環形按摩，可每次按摩100圈，以小腹有溫熱感為度。

3.子宮穴：

它位於下腹部，臍下4寸處左右，旁開正中線3寸的距離各一穴。按摩時用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以有酸脹感為度。

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 高雄港查獲走私香菇一萬公斤

高雄港查獲貨櫃走私香菇，查扣香菇一萬公斤，市價約新臺幣1千5百萬元。

高雄海關說明，這是一艘來自泰國曼谷的盛春輪，海關檢查其中一只貨櫃，申報貨名是（乾黑木耳），檢查發現貨櫃前兩排貨物是（乾黑木耳），第三排起則是未申報的乾香菇及乾香菇絲，總重約一萬公斤，依法查扣。

高雄海關表示，不法商人圖謀厚利，走私未經檢驗的農產品，如果未查獲而流入市面，將影響國民健康，請國人切勿購買來路不明的低價香菇，並檢舉不法走私。

(中廣記者林憲源)

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