【讓愛人不偷吃必殺道具】【DVD】SCPX-199 子育--一段落---吉澤明步

1月 31, 2019

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商品訊息簡述:

研究：煮雞湯時加入「它」鈣質會增加64%

在每天喝的白開水中滴幾滴檸檬，把健康好處都喝進去。尤其是起床後喝一杯溫檸檬水，你的肝臟會感謝你～

檸檬水，這樣喝才對！

喉嚨痛或癢的時候，喝杯檸檬水能保養你的喉嚨。

取約半顆量的檸檬汁，以500cc的冷開水混和，也可切幾片檸檬片加以裝飾，但須當天喝完，否則檸檬皮會滲出苦味。

上班族事忙，另有一取巧辦法。可將擠出的檸檬汁冰成小方塊冰塊，隔天放進水壺裡即可。

檸檬茶，更能抗氧化

發表在《分子營養與食物研究》的研究發現，加2～3匙柑橘類果汁（如檸檬、葡萄柚、橘子等）在綠茶裡，可以提高兒茶素穩定性，兒茶素可以預防癌症、中風和心臟病。

多數的茶裡都有這些化合物，但在胃這樣酸性的環境裡，通常只有20％被吸收。

普度大學食品科學助理教授弗儒基（Mario Ferruzzi）建議，熱水放入茶包後等3～5分鐘後，再加果汁，才能確保抗氧化的效用。

這樣選，最安心！

成熟的檸檬果皮綠中帶有黃暈，經貯藏數日，才會顯出特有的香味。建議選擇表皮有光澤、外形橢圓、皮薄有彈性的為佳。太早採收的果皮較硬，香氣淡且水分少。

現在市面上還有分有籽檸檬與無籽檸檬。有籽的檸檬果肉香氣濃，但汁液較無籽檸檬少。

這樣吃，最健康！

在滷肉的時候擠些檸檬汁，可降低對鹽分與油脂的攝取，且肉質更鮮美。檸檬的酸又能降低肉類的升糖負荷，可說是對抗糖尿病的好食物。所含的檸檬酸還有助刺激肝臟排毒。

或是煮雞湯時，倒些檸檬汁、醋或加點番茄。哈佛大學的研究指出，這麼做會讓肉湯裡的鈣質增加64％。

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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。

破年線以來新增21家庫藏股護盤

工商時報【林燦澤╱台北報導】

中秋節後連兩個營業日盤勢量縮整理格局，但卻有由田（3455）、康和證（6016）等5家上櫃公司宣布新實施庫藏股，累計自9月10日指數跌破年線反彈以來，已增添21家上市櫃公司加入庫藏股行列，尤以中磊（5388）、群光（2385）、群電（6412）、中環（2323）以及康和證等5家庫藏股數量逾萬張。

台股9月呈現先軟後堅，上旬連續震盪走弱，9月10日帶量跌破年線，也是今年第五度跌破年線，但之後在外資轉為買超效應，指數在年線下築底後回穩反彈，再度站回年線上，上周21日爆量1,596億元強勢攻堅，指數一舉站上月線、季線以及半年線且收高10,972.41點。中秋節後，25、26日連兩天量縮盤整，兩天盤中高檔都逾11,000點，但逢高調節賣壓影響震盪拉回，收盤指數各小漲6.44點、小跌4.66點。

中秋節後兩個營業日，新增5家公司實施庫藏股，全都是上櫃公司，25日盤後有桓達及天剛兩家宣布買回庫藏股，各將買回500張、1,000張；26日盤後再有由田、雷笛克以及康和證等3家公司跟進庫藏股，由田及雷笛克各預計買回3,000張、1,000張，而康和證在9月14日除權息0.25現金以及0.55元股票共0.8元股利，持續走弱貼權息走勢，日前股價6.7元創波段新低，康和證將自今日起兩個月內將買回2萬張庫藏股。

檢視從9月10日跌破年線及反彈以來，已累計新增21家公司實施庫藏股，包含上市的世芯-KY、中磊、群光、群電、王品、全新、辛耘、中環、訊映等9家，以及上櫃的聿新科、大立、萬潤、廣錠、力旺、神盾、台聯電、桓達、天剛、由田、雷笛克、康和證等12家。

其中12家上市櫃公司庫藏股數量高於2,000張，尤以中磊、群光、群電、中環以及康和證等5家預計買回庫藏股數量高於萬張，低價光電股中環將買回5萬張，居次是康和證的2萬張，而網通中磊、以及群光集團旗下的群光與群電等，都將買回1萬張。

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