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 攝取關鍵營養素 加強空污防禦力


【台灣醒報實習記者王馨慧台北報導】好可怕,每8人就有1人死於空氣污染!衛生福利部今年6月公布最新國人10大死因,癌症已經連續36年蟬聯10大死因之首,其中又以肺癌為第1大殺手,胸腔重症醫師蘇一峰表示,肺癌發生與空汙脫不了關係,面對空汙除了選用以N95等級以上的口罩來防禦外,適當補充綜合維他命,提升自身免疫力才是最重要的。

依據國民健康署健康狀況調查顯示,國人攝取食物未達營養均衡標準比例極高,尤其長者在維生素D、E、鋅攝取不足比例高達5至7成,因此台北醫學大學保健營養學系教授謝明哲建議,選擇適合自身年齡的綜合維他命,補充人體無法自行產生的營養素,其中維生素A、C,能增加人體皮膚和黏膜的健康,維生素B、D、E、鋅、鐵則能降低空污所造成的免疫細胞破壞或發炎反應,進而維持免疫系統正常運作,由內而外加強對空污的防禦。

蘇一峰表示,門診實際接觸到的肺癌患者有6、7成都是非吸菸族,而且罹癌年齡也趨於年輕化,推估主因和空汙有極大關係。空污相較其他汙染源,對人體影響更大,與多種癌症、呼吸道疾病息息相關。另外醫師呼籲,免疫力低弱的長者應避免空污指數過高時外出運動,因為吸入過多有害物質會增加動脈硬化的機率。

「空氣懸浮微粒依大小可分為PM50、PM10、PM2.5。人體鼻腔內的黏膜細胞,能阻擋PM50,累積生成鼻涕、鼻屎。」蘇一峰說,PM10會進到咽喉,咽喉也有黏膜組織能阻擋。但是體積最小的PM2.5卻能輕鬆突破黏膜組織,深入肺部,甚至進到血液循環,此時人體巨噬細胞會吞噬入侵物,但因為PM2.5是無機物,如重金屬等,是無法消滅的,反而使免疫系統遭破壞。

蘇一峰強調,國人經常會戴上口罩預防空污,但其實N95等級以下的口罩是無法有效預防的,而N95等級以上的口罩卻因為不適感難以久戴,所以提升免疫力才是根本之道。







 三中案馬遭起訴 藍:檢淪政治打手


【台灣醒報記者楊蕓台北報導】「馬英九三中案被起訴,根本是蔡政府在民調聲望直落、民怨四起的此刻,試圖用起訴馬前總統轉移焦點。」前總統馬英九因被指涉入「三中案」,10日遭北檢起訴,馬辦發言人徐巧芯痛批北檢甘為政治打手而羅織罪名;立法院國民黨團更質疑「政治指揮辦案」,三中案4年前已確認並無不法,民進黨政府上台後卻重啟調查,執政黨務要入罪馬英九之心「昭然若揭」。

「三中案」是2006年時,前行政院長游錫堃等人告發中影、中廣、中視遭國民黨以40億元將股權賤賣給榮麗公司,再與榮麗公司聯手處分三中資產,由榮麗公司依實際處分資產所得,結算價金給國民黨,幫助國民黨出脫黨產,涉嫌背信、侵占、洗錢等罪,2014年特偵組調查後認定「查無不法」簽結,但政黨輪替後,北檢重起爐灶調查。

台北地檢署10日召開記者會對外宣布偵查結果,檢方認定,國民黨涉嫌賤賣中影、中廣、中視公司及舊黨部大樓股權,時任黨主席的馬英九都知情,因此依《證券交易法》非常規交易、特別背信、刑法背信等罪起訴馬英九、中投前董事長張哲琛及總經理汪海清等6人。

國民黨中央黨部稍早發佈新聞稿回應,北檢「突襲式」起訴馬英九,讓人質疑檢方擔任政治打手,除了欲入罪於馬英九外,實在想不出北檢起訴的合理理由,已羞辱司法獨立公正招牌;立法院國民黨團則表示,三中案歷經特偵組5任檢察官、3任檢察總長,當時已確認並無不法,卻在民進黨政府上台後重啟調查,企圖入罪馬英九之心「昭然若揭」,也不免讓人有「政治指揮辦案」的質疑。

「蔡政府在民調聲望直落、民怨四起的此刻,利用起訴馬英九轉移焦點。」馬英九辦公室發言人徐巧芯痛批,北檢用今日黨產條例標準,去羅織13年前還是國民黨的自有合法資產,更一再對媒體洩漏偵查機密,還稱馬行使法律賦予的緘默權是對國人的不良示範,最後更以馬英九「態度不佳、飾詞狡辯」請法院從重量刑,「難道為自己辯護無罪就是『飾詞狡辯』嗎?」

「司法的獨立性不該因為選戰而動搖。」國民黨立委江啟臣表示,三中案出售有其時空背景,在沒有考量時空背景的困難下,以去脈絡化檢視國民黨,是民進黨鬥爭的一貫伎倆,「北檢不厭其煩地找尋新的切入點,將原本已經偵結的案子重新起訴,也讓人感覺到不同於一般的針對性,」他呼籲檢察機關扮演好公正客觀的角色,不要讓政治介入司法。









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