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新手媽媽挑戰多 4大育兒常見問題一次解答

【華人健康網圖文提供／出色文化】Q1：寶寶一直哭個不停，讓我都快要發瘋了，該怎麼辦才好？

或許是你拚了命為寶寶做的事其實並不符合寶寶的需要，再者，有可能是你的焦慮和不安等精神狀態感染了寶寶也不一定。

此外，寶寶和我們成人一樣，生理狀況和心理狀態每天都會改變，寶寶會有很愉快興奮的日子，也會有稍微便秘、身體不適的日子。

因此，期待寶寶每天9點就準時上床睡覺這樣的要求其實是不太合理的。雖然生活規律是很重要，不過，偶而就試著坦然接受「就算是寶寶也會有睡不著的時候」吧！

Q4：雖然開始為寶寶吃離乳食品，但寶寶好像不太願意吃

離乳食品並不只是為了攝取營養而設計的食物。透過吃離乳食品，讓寶寶練習為了生存下去必要的「進食」行為，也是一個讓寶寶感覺「吃東西很愉快」的學習過程。勉強寶寶進食、或是催促寶寶快吃等作法，都會讓寶寶感覺進食是一件不愉快的事。

對我們成人來說，有時候也會有「雖然很喜歡吃牛排，但今天比較想吃蕎麥麵」的種狀況吧？同樣地，就算是寶寶，也會因為沒什麼活動而比較沒有食慾，依照身體狀況或心情的差異，想吃的東西也會跟著不同。對於食物的喜好也會跟著不同。對於食物的喜好也是每天都在變化的。

因此，在訓練寶寶吃離乳食品時，記得準備一個讓寶寶可以愉快用餐的環境，而且要一邊用心去理解寶寶的感受、尊重寶寶進食的步調。

本文出自出色文化《3秒鐘讓寶寶不哭的抱法》一書

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胡舒婷的開箱日記