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 您是中廣體型嗎? 當心代謝症候群纏身


俗諺說「頭大面四方,肚大居財王」,在過去是說腹部肥胖體態是福氣及財富的富貴象徵,但是現代研究卻發現,腹部肥胖是內臟脂肪堆積的現象,很容易罹患代謝症候群,是中風及心臟病等之高危險群。國民健康署研究亦發現有代謝症候群者罹患心臟病及腦中風的風險機率是2、4倍,是潛在的健康殺手,而代謝症候群指標包括血壓高、腰圍過粗、飯前血糖高、三酸甘油酯高、高密度膽固醇偏低,這5個指標有3項或以上超標者即屬之,民眾需特別留意。


代謝症候群最顯著的指標就是腹部肥胖,腰圍就是反映內臟脂肪多寡的指標。根據研究,腰圍過粗,有5成的機率會罹患代謝症候群,腰粗者內臟周圍也會包覆較多脂肪,在肝臟就會形成脂肪肝。肝病防治學術基金會執行長楊培銘教授指出,研究顯示肥胖者8成有脂肪肝,而糖尿病和代謝症候群患者罹患脂肪肝的機率也超過5成。


代謝症候群衍生的三高等慢性病,致死率其實高於癌症;根據衛福部統計,在台灣至少有300萬人受代謝症候群威脅。營養師提醒民眾,甜點、含糖飲料等含精製糖的食物都是造成脂肪肝的元凶;高油和高精製糖飲食容易加速三酸甘油酯合成,快速囤積成內臟脂肪,有人喝太多太甜的果汁也喝出脂肪肝,所以民眾應以「低油高纖」的健康吃法,取代高油高糖的習慣。


此外,腹部超音波是目前診斷脂肪肝最簡單安全又準確的方法,提醒民眾應定期安排腹部超音波檢查。










 紐約愛樂雙簧管首席王亮 因涉行為不當被停薪留職


紐約愛樂樂團(New York Philharmonic)日前宣布,經過五個月內部調查,包括雙簧管首席王亮在內的兩名樂團成員因「行為不當」(misconduct)被停職;由於二人都否認樂團方面的裁決,且樂手工會對樂團決定進行複查,之後二人被採取停薪留職處理。

愛樂樂團表示,調查是聘請前聯邦法官Barbara Jones負責進行,認為王亮和樂團副首席鼓手Matthew Muckey有行為不當,之後鑑於二人都否認樂團方面說法,且樂手工會也介入其中,最終樂團延後了解雇的處理決定,改成停薪留職。

根據愛樂樂團2016年報稅文件顯示,王亮是樂隊中獲得最高收入的樂手之一,那一年他在樂團的收入超過40萬元。首席雙簧管在樂團中的地位舉足輕重,每次演出前,他都要吹出「A」音讓其他樂手對音。王亮自2006年9月加入紐約愛樂樂團後,已進行過20餘次獨奏表演。

王亮的代表律師Alan S. Lewis表示,王亮對樂團的決定十分失望,並堅決否認指控。

王亮出生於山東省青島市,七歲開始學習雙簧管,1993年考入中央音樂學院,2003年在費城科蒂斯音樂學院(Curtis Institute of Music)取得學士學位。2006年他通過六輪考試脫穎而出成為紐約愛樂樂團的雙簧管首席。

除紐約愛樂外,克里夫蘭管弦樂團(Cleveland Orchestra)的首席長號手Massimo La Rosa日前因涉入不當性行為而被停職。









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