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 登山步道可護眼 防3C產品傷視力


【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】為防止孩童暑假過度使用3C產品,北市規劃「護eye親山步道」!北市府衛生局與工務局規劃了12條「護eye親山步道」,不僅鄰近捷運、公車站,且設有「護眼拓印點」,鼓勵孩童畫下「暑假最厲害的護眼戶外活動」。北市衛生保健科科長黃國忠呼籲,孩童應於每日戶外活動2小時,有助保護視力,另外,家長應定期帶孩子接受視力檢查,延緩近視度數增加或罹患近視。

根據106年台大「兒童青少年視力監測調查」結果顯示,從幼兒園的幼童到高中生都有使用3C產品的習慣,且超過4成幼稚園孩童使用手機,若使用時間達1小時以上,將增2倍近視風險。目前台灣幼兒園近視盛行率約10%左右,幼童近視問題嚴重。

「戶外活動已被證實能延緩近視的發生及度數惡化。」北市衛生局黃世傑局長表示,為鼓勵民眾帶孩子從事戶外活動,衛生局結合工務局自130條登山步道中,擇出12條具備適合親子同行的親山步道,規劃為「護eye親山步道」。北市大地工程處處長池蘭生指出,其中鄰近捷運站的步道有9條,皆設有「親山步道指標」導引前往登山口,重要路口也有方向指示牌,提供導引服務。

「暑假是學童接觸3C產品與視力惡化高峰期。」北市府衛生保健科科長黃國忠強調,除了落實「睡滿8小時」、「吃蔬果均衡飲食」、「看電視、玩電腦少於2小時」、「戶外活動2小時」及「用眼30分鐘休息10分鐘」等規律生活之外,其中「戶外活動」是有效控制近視度數產生及惡化的保護方式。此外,活動時可避開強烈陽光照射時段,若紫外線太強時,建議戴遮陽帽或太陽眼鏡,並補充水分。

黃世傑提醒家中有2至4年級學童的家長,可以利用暑假,帶孩子持「護眼護照」到臺北市衛生局合約眼科醫療院所,接受免費專業視力檢查,若經檢查後發現近視,須遵照眼科專科醫師指示,接受追蹤及後續矯治,並改善用眼習慣以避免視力惡化。







 曼哈頓華埠祭孔大典 弘揚尊師重道


影音來源:記者顏嘉瑩(訂閱世報YouTube看更多新聞影音)

由紐約中華公所、紐約華僑學校舉辦的第13屆祭孔大典23日在曼哈頓華埠舉行,20多名身穿春秋祭孔服飾的學生跳佾舞,向孔子致意;多名參與的學生表示,他們在藉由唱「禮運大同篇」和跳佾舞的過程中,感受到中華文化的傳承,也學習尊師重道的重要。

當天典禮除了由華僑學校學生合唱「禮運大同篇」、跳佾舞外,學生也帶來介紹孔子生平、雅樂舞、舞蹈「孔子爺爺」等表演。

華僑學校董事長、中華公所主席伍銳賢表示,孔子有教無類的思想準則一直到現在都適用,而中華公所一向以發揚中華文化為己任;他勉勵不應把儒家思想政治化,而要遵從該思想,並繼續傳承中華文化。

駐紐約台北經濟文化辦事處處長徐儷文說,透過教育、祭孔典禮等,能對學生未來做人處事產生潛移默化的影響,而孔子對中華文化乃至全人類的教育都有一定貢獻;「感謝相關單位每年舉辦祭孔典禮,也謝謝老師、同學的幫忙,讓我們一起把『禮運大同篇』記到永遠」。

9月上任的新任華僑學校校長王憲筠則以「感動驕傲」四字形容學生的表演,該活動也是她上任後首個主辦的該校傳統活動之一;她表示,在祭孔典禮前學生僅花了兩周學習,就能看到如此成果,而學生不僅學習到跳佾舞等傳統祭祀舞蹈儀式,更學習到中華文化之美。

當天首次跳佾舞的學生黃嘉怡說,去年她在唱「禮運大同篇」時看到其他同學跳佾舞,今年就自願參加;「跳舞比唱歌更需要用心,雖然我們學習的時間不長,但跳完之後感覺到很大成就感」。

已參加兩次「禮運大同篇」合唱的羅坤華仍在學習中文,她表示,平時老師在教導唱歌時,都會將「禮運大同篇」的內容用中、英文解釋一次,因此她除了能了解孔子的核心思想外,也能透過唱歌學習到尊師重道的品德。

當天典禮由伍銳賢擔任正獻官,紐約台山寧陽會館主席曾偉康、美東聯成公所主席黃達良擔任分獻官,其餘七大僑團僑領則為陪祭官;紐約華僑文教服務中心主任黃正杰、副主任葉帝余、王盈蓉、經文處教育組主任楊敏玲、州參議員卡范納(Brian Kavanagh)、州眾議員牛毓琳代表等也到場觀禮。









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