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商品訊息功能:

商品訊息簡述:

 坐骨神經痛上身4元凶，不一定是神經壓迫！2伸展操助舒緩

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】反覆腰痛是閃到腰了？小心，若疼痛延伸至臀、腿等部位，可能是坐骨神經痛上身惹禍！不過，脊骨神經醫學博士也提醒，臨床上導致坐骨神經痛產生的原因，不完全都是神經壓迫造成。所以民眾若想要一甩坐骨神經痛引起的腰、臀、腿疼痛問題，應先了解誘發自己出現坐骨神經痛的確切成因，再對症處理為佳！

5.呈站立，雙手掌心貼於兩側腰間，身體慢慢向後仰。

注意事項：

最後，要提醒的是，在從事上述運動前，除了建議先專業醫療人員討論外。張軒彬博士也再次重申，以上運動皆不是越做越多就越好，還是應該量力而為；保持每次動作最多維持10秒，每回10～15下，每天重複3～5輪的頻率即可。部份動作過程中，可能會有些許緊繃或不適，若動作一返回，不適立即消除，大多是安全可以實施，但若不適情況持續，代表動作現階段不適合或有施做錯誤的情況，應立即停止進行、並由專業評估指導，切勿勉強。

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 央行決議利率連9凍！重貼現率維持1.375%

美國聯準會今（27）日凌晨宣布升息1碼，資金利率來到2%～2.25%，下午中央銀行召開今年第3季理監事聯席會議，決議利率「連9凍」維持不變，重貼現率還是1.375%、擔保放款融通利率1.75%、短期融通利率3.625%。

今天新台幣兌美元一度勁揚逾1角，顯見台美利差雖擴大，但新台幣兌美元仍可望維持在相對穩定的水準，給予央行暫緩升息的籌碼。

（民視新聞網報導）

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