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 卡巴迪晉四強 教練為愛徒按讚


中國時報【張祈╱花蓮報導】

中華隊卡巴迪隊以分組第二順利晉級決賽,確定為中華隊訂下一面獎牌,也將創下隊史最佳成績,四強決賽23日開打,將面對卡巴迪冠軍衛冕隊伍印度隊,自費前往的海星高中卡巴迪教練張致瑋陪著2名選手出國比賽,面對小將表現他打出「90分」高分,也期勉中華隊卡巴迪選手能全力以赴,放手一博。

中華隊卡巴迪隊有兩名來自花蓮海星高中的選手,今年高三準備升大一的黃偲勤、秦佩囷,兩人皆是高二從女足轉戰卡巴迪,優異的體格及表現,不到一年時間就帶領校隊拿下全國冠軍,也雙雙入選國家代表隊培訓選手。

啟蒙教練張致瑋為一睹2名愛將表現,這次專程自費前往亞運賽場觀賽,對愛將的表現,給了90分的高分,他說,以她們快3年的經驗,能在國際賽事上穩定表現不怯場,非常引以為傲。

張致瑋指出,卡巴迪在台灣屬於小眾運動,中華隊在亞運參賽紀錄沒有突破4強過,在其他國際賽事中,最好成績也是第5名。即將對上超級強隊,張致瑋說,印度為卡巴迪起源地,國內職業聯賽,中華隊對上印度,相當於中華職棒對上美國大聯盟,實力上確實有落差。

他強調,中華隊實力仍有突破空間,對上伊朗即便賽前並不被看好,開賽後中華隊一路壓著對手打,成功力抗伊朗,對選手來說都是珍貴的成長經驗,對於四強比賽,張致瑋期勉選手們,放手一博、全力以赴。

 

 


不知道什麼是卡巴迪嗎? 快來了解一下!







 婦人甲溝炎險截肢!凍甲痛到凍未條日醫師1招輕鬆搞定



【早安健康/張承宇報導】指甲長到肉裡面,嵌甲凍甲痛到凍未條!凍甲又叫做指甲內生,大約有10%人口有這樣的問題,如果不處理,可能會發炎疼痛、化膿,甚至不無引發蜂窩性組織炎的可能。而面對凍甲問題,平常就要透過正確的指甲修剪方式來預防,但若不幸已經發生,日本皮膚科醫師也提供了緊急處置方式,貼貼膠帶,就能幫助減緩疼痛!

 

 

凍甲務必就醫,貼膠帶緊急處置可減緩疼痛

 

 


日本整形外科醫師井上義治表示,常見引起凍甲的原因,大致上有指甲剪太短、鞋子不合腳、指甲變形造成的外傷、香港腳黴菌造成的指甲變厚、變形等。凍甲不但會造成指尖疼痛,還可能因此發炎、化膿,不但會造成劇痛,還可能因此造成步行障礙。

 

 


台灣郭綜合醫院整形外科主任姜漢模也曾在文章中提醒,不要小看凍甲問題,輕則影響集中力,嚴重者甚至會引起蜂窩性組織炎,帶給身體更大傷害。曾有新聞報導,雲林一名婦人感染甲溝炎,引發蜂窩性組織炎,幸好及時就醫治療,才免去截肢厄運。

 

 


日本濟生會川口綜合醫院皮膚科主任部長高山薰則表示,平常剪指甲應多多注意,不要剪太短,以免提高凍甲機率。而如果已經有凍甲情形,造成疼痛、發炎,一定要尋求專業醫師治療,防止症狀惡化。不過高山薰也建議,第一時間可以先用彈性膠帶做緊急處置,這樣可以立刻減緩疼痛、降低二度傷害,甚至有部分症狀輕微的患者能用這個方法治好嵌甲。

 

 

這樣貼膠帶,減緩凍甲疼痛

 

 


貼膠帶緩減凍甲疼痛有兩種方法,選一種方便進行的即可:

 

 


材料

 


彈性膠帶。(運動用品店或藥局買得到)

 


剪刀。

 

 


方法1

 

  1. 用寬2.5cm的彈性膠帶(可以用5cm的剪半),長度約5cm,貼緊腳拇指側面皮膚。

     

  2. 將膠帶從腳趾下面繞過,用膠帶的力量將指甲兩側的皮膚向拉開後,膠帶另一端往腳掌方向拉緊,貼在拇指根部皮膚。

     

  3. 如果指甲兩側都有嵌甲情形,另一側也這樣做。

     

 


方法2

 

  1. 將寬2.5cm、長5cm的膠帶反摺,但要讓非黏著面相合、不要讓黏著面互相黏貼,用剪刀在中間剪開。

     

  2. 腳指甲從剪出來的縫中穿過,利用膠帶的力量試圖將卡到指甲的皮膚向外拉後,將膠帶貼緊即可。

     


【延伸閱讀】

 

 

  • 50多萬人在家感染灰指甲!3大NG行為你也有嗎?
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